Ik help je graag om de kwaliteit van je intieme relaties te verbeteren. Of je nu worstelt met:
- codependentie,
- het gebrek aan intimiteit in je huidige relatie,
- de wens naar meer intimiteit binnen familierelaties,
- herstel van intimiteit na kwetsuur, een traumatisch gebeurtenis of verlies,
- het zoeken naar een nieuwe vorm van intimiteit bij ziekte of een beperking.
Bij intimiteitscoaching creëer ik een veilige omgeving waarin je je uit kunt spreken, waarin je kunt verkennen, leren en groeien op het gebied van intimiteit. Ik begrijp dat iedereen uniek is, dus het coachingstraject wordt volledig afgestemd op jouw/jullie specifieke behoeften en doelen. Of je nu individuele sessies wilt of liever samen met je partner werkt aan jullie relatie. Ik heb een groot palet aan tools en technieken om jullie te ondersteunen. (Common Ground-methode, Lichaamswerk, Wheel of Consent, MBCT, MIU-methode, ACDLT)
Codependentie in relaties: begrijp het patroon en doorbreek het
Veel mensen raken verstrikt in destructieve codependente relaties waarbij ze hun eigen behoeften negeren ten gunste van anderen. Als coach help ik je om bewustzijn te creëren rondom codependentie en ik bied je praktische strategieën om dit patroon te doorbreken. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen angsten en verlangens en zicht krijgen op destructieve herhalende patronen zijn hierbij belangrijke stappen. Ontdek hoe je zelfliefde kunt cultiveren en gezonde grenzen kunt stellen, zodat je niet langer vastzit in deze negatieve cyclus.
Herstel van intimiteit na kwetsuur, een traumatische gebeurtenis of verlies.
Een nare ervaring kan een diepe impact hebben op je gevoel van veiligheid en op het onbelemmerde gevoel van vrije blije expressie. Je kunt jezelf als het ware kwijtraken en de verbinding met je lichaam verliezen. Dit kan pijnlijke gevolgen hebben voor je fysieke en mentale welzijn. Ook kan het als een ballast gaan voelen in relaties.
Als jij of je partner hiermee worstelt, kan ik jullie begeleiden bij het herstellen van intieme verbinding. We proberen samen opnieuw vertrouwen op te bouwen, pijnlijke emoties en verlangens vorm te geven, communicatievaardigheden te verbeteren en diepgaande emotionele connecties te herstellen. Samen gaan we aan de slag om nieuwe wegen van intimiteit in jullie relatie te ontdekken.
Gebrek aan intimiteit in je huidige relatie
Voel en merk je dat er iets hapert op gebied van intimiteit bij jezelf of tussen jou en je partner? Wil je jullie intimiteit graag verbeteren of intensiveren, maar weet je niet goed hoe? Maak dan nu een afspraak. Ik neem dan telefonisch contact met je op waarna we samen kunnen afstemmen hoe ik jou of jullie het beste kan ondersteunen. Het is goed om vanaf het begin helder te bekijken of intimiteitscoaching aansluit bij jouw behoeften.
Het is tijd om verandering te omarmen en je weg naar liefdevolle, vervullende relaties te beginnen. Ik kijk er naar uit om samen met jou deze reis aan te gaan!
Neem contact met mij op als je vragen hebt, of als je een afspraak wilt maken.